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www.macau2016.com-寒潮来袭?这样练瑜伽你就不怕冷啦!

作者:admin

2020-01-11 10:13:32     

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www.macau2016.com,一股强烈的寒潮来袭,不少地方都已经开始飘雪了。这么冷的天,只有被窝是真心相爱

但是小编友情提示,冬天是最容易囤肉的季节,若不想说胖就胖,每天的瑜伽练习还是要提上日程哦~

今天给大家推荐一组有趣的练习,几乎可以锻炼到全身,练一练冬天就不怕冷啦

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越是寒冷越要坚持瑜伽

练完记得留言区打卡哟

一起进步

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